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音楽がいっぱいのすばらしい1日 なんとよろこばしい!

今日は、音楽がいっぱいの、そして、すばらしい1日でした。まず、自分のパートの練習をし、午後は、ストリングカルテットでの小さな演奏会。スマートフォンを持っていないので、途中でまた道に迷いましたが余裕をもって、到着することができた。なんとよろこばしい!黒だけれど、ドレス着用は女性としてはやっぱりうれしい。演奏もなんとかうまくいき、みなさんによろこんでいただいたら、その足で 小学生ストリングカルテットの...

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いただいた勲章=励まし

この間、お食事の席でちょっとしたバックグラウンドで演奏させていただいたときなんだかとても親切に、あたたかく接していただいてこんなにも素敵なお花までいただいて、感激してしまいました。ひとりでも、よろこんでくださった方がいたら、もうそれで充分。私はこれからもリハビリを続けます。とても大きなテーブルブーケなので、リビングが本当に明るく、華やかになっています。お花の力はすごい!...

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眠る準備、してますか?

もうここのところずっと、夜中にいろいろしていてもう2時だから眠らないと! もう3時だから眠らないと! とまだまだ頭は回転していて、お休みモードに入れないままSleeping Aid を飲んで、Youtubeを聞きながら とりあえずお布団に入っていた。それが、停電の夜も、きのうも、Sleeping Aid を飲まずに とりあえず眠りにつくことができてへ~っ、そんなことできるんだ~ という驚きの気持ち。(でも、夫の体調が悪くなった...

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今がそうなら、そう信じてみよう

お仕事にひと段落ついて、気になっていた カーテンを洗ったり冷蔵庫のお掃除をしたり食事をきちんと作ったり(=つまりこころがそこにある状態で)少しだけれど、いらないものを処分したりそんな風に、きちんと生活したら なんだかとってもこころが元気になった。今まで、いやだなって思いながら、なんでこんなことができなかったのだろうって今やっと思う。この間の演奏の機会に、知らない方々と少しお話ししたり何年もお目にか...

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キャンドルの灯を眺めながら

昨晩、停電がありました。私の習慣は、音楽ではないトーク系のYoutube動画をイヤホンで聞きながら眠りにつくこと。 音楽の勉強(ヴァイオリンの練習など)をintenseにしたり演奏会の後などは、音楽が頭の中で鳴り続け、眠れないから。けれども、昨日は、停電で その習慣から1日離れる機会を得ることができました。昨日は車の故障というアクシデントに見舞われながら指導の仕事や、ディナーでのヴァイオリン演奏など...

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バッハ アリオーソ

あるちょっとしたイベント(お食事)のバックグラウンドで、ヴァイオリンの演奏をすることになっています。残念ながら私ひとりだけなので、ちょっとEmptyな感じがするかもしれませんがご依頼者からのご希望です。なるべく、お食事の邪魔にならない感じで、心地よさそうな曲を連続して弾いていきます。ひとつ選らんだのが、バッハのアリオーソ。なんだか自分が癒されます。...

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ハードルは低く

片付けでも、ヴァイオリンでも、ハードルは低いほうがいい。少しでもできたら、よろこんでそれを 何度も何度も 重ねよう。...

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あたらしいが導いた気持ちのよいさようなら

おととい1枚だけブラウスを買ってあたらしい の 気持ちよさ が 本当にここちよく身体に響きました。そうしたら 今日 古い古いお洋服10点、キッチンの不用な料理道具、小さな欠けができてしまったお皿、数枚 に さようなら をすることができました。とくに小さな欠けができてしまったお皿などをもっているのは決して好きなことではないのになぜか しばらくの間、捨てることができませんでした。少し、気持ちがすっきり...

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あたらしいは こんなにも 気持ちいい

もう1年以上、お洋服を買っていなかったのだけれど昨日は、モールに行って、ピン!ときたブラウスを1枚買いました。大好きなZaraではこれ!というものに出会えなかったけれど。今日、早速、そのブラウスを着て、生徒たちのレッスン。なんだか あたらしい がとっても気持ちいい。こんな気分、本当にひさしぶり。写真ではわかりにくいけれど、ネイビー、トマトレッド、オフホワイト、ブラック が使われた幾何学模様のプリン...

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何か、楽しいことをしないとね。

ここのところ、いろいろなことが起こって、タイヘンだった。(笑)ヴァイオリンの先生なんかやっているとときどき いわゆる モンスターペアレント とお付き合いすることもある。とりあえず、落ち着いたのでよし としても 気苦労は絶えない時期があるのも否めない。知的障害のある弟とふたりで暮らしている 日本にいる母も、体調が悪い とメールをよこしてきてそれに対する、多少の心配も 常にある。夫の体調も非常によくな...

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Be yourself...

Be yourself; Everyone else is already taken.— Oscar Wilde...

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運動でストレス解消

ここ2日ほど、なんだか全身が痛くて調子が悪い...なぜだろう...と思っていたら筋肉痛でした。(笑)Youtubeをみながら有酸素運動 を 1日にたった10分ほど2日間やっただけで そんな風になっちゃいました。筋肉がものすごく衰えている証拠...(恥)運動はストレスを解消してくれるし、脳細胞の生成もうながすとか。まだまだたくさんできるような身体ではないようなので(恥)これからも少しづつ、やらないと...

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うまくいかないからおもしろい

生きていると、いろいろと うまくいかないこと があるのだけれど私は、それらを おもしろがって 乗り越えていきたい。何に関しても、Solution=解決策 があるはずでそれを、みつけだすのは ある意味 人生のパズルを解いているようで おもしろい。もちろん、ぶちあたったときには、必ず クルシイ のだけれど。難題は、落ち着いて、時間をかけて 解いていく。きっと みんなでしあわせになれるね。...

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自分を大切にする

今日は、自分を大切にする ということを考えながら、過ごしてみようかな。自分を犠牲にすることなく、自分が穏やかで、機嫌よくいられる状態を保つこと。今をしっかり味わいながら過ごすこと。ヴァイオリンの練習はときに苦しかったりするけれどいつも 今 に集中させてくれる。生徒たちも、いろいろ問題を与えてくれたりするけれどいつも 今 に集中させてくれる。昨日は、日系スーパーで、大好きな日本かぼちゃを買ってきた。...

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人のためが自分のために

困っている生徒のために、参考に使ってもらおうとエチュードのある一部を私自身が録音してみました。が、自分の勉強になってしまう。(笑)最初の音はA=441の音。音程をきちんと聞き取ってもらえるようにメトロノームをつかって、ゆっくり弾いてみてあげる。時間はかけていないにしても、完璧には弾けない。(笑)音源を貼り付ける勉強のために、ちょっと貼ってみる。HTML これも私にとっての勉強になっちゃった。   ...

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