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また新しい一週間への準備

今日もお休みの日曜日☆
夫と一緒に外出して、紙コップでも、コーヒー一杯くらい、淹れて頂いて飲みたい
外の空気をしっかり吸いたい、と思っていましたが、夫はまたまた体調不良で、残念。
ひとりででてもいいのだけれど。。。
雨も降ったりしたので、また まるまるおうちでの日曜日。
おうちは大好きなので、それならばと、気を取り直して、自分で淹れたコーヒーはなかなかおいしかったし
Youtubeをみながら、少しエクササイズもできたし(あまりにも少しで恥ずかしいくらいだけれど)、
700ミリリットルくらはちゃんとお湯も飲んでいます。
ヴァイオリンの練習をしなかったのが、ちょっとこころ残りですが
夜は、また明日からの1週間に向けて、キッチンのお掃除や、つくりおきのお食事の準備。
先週作ったチキンのスープがとってもおいしくて!
今日は、ビーフ、トマト、たまねぎ、パプリカ、ターメリック、にんじんでスープをつくり
キヌア、玄米、もち麦をあわせて炊き
明日はあんこもつくろうと、今、あずきを水に浸してあります。
買ってみたグレープフルーツはなんだかとってもすっぱいものもあったので
全部皮をむいて、甘いものと一緒に入れておきました。
はちみつを少し加えてもいいかしょらと思ったけれど、そこまではしなくても大丈夫かも。
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