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みんながしっかり生きている

今日は、もう何年も何年も前に教えていた生徒のお母様とおめにかかる機会がありました。私の弟のように障がいをもつ人々はもちろん、世界中にいらっしゃる。また、障がいの有無に関わらず、みなさんがそれぞれの場所で、それぞれの問題に向き合いながら、生きている。そんなことを肌で感じ、お話しをうかがうことができ、励まされ、勇気をいただきました。そのようなよいひとときももつことができましたがその後、調子の悪い車を運...

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準備万端

今日はお休みの日曜日でした。 本当はちょっとでかけたかったけれど、夫は体調不良だったので、自宅でず~っと過ごしました。 腱鞘炎はまだ完治はしていないけれど1日に1時間くらいはヴァイオリンを弾けるようになったので、練習時間をもち Youtube動画をみながら、軽いものですが30分のエクササイズを午前中と午後に1回ずつがんばりました!(なんというすばらしい達成!)そして、水(というか、冷た...

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睡眠はしっかりと!!

先々週の日曜日には、片道1時間くらいかかりましたが、試験官のお仕事をするために遠出をしました。行ったことがないところに、ときに故障をするするとても古い車で出かけるうえに、遅刻は絶対に避けたい。前日からオンラインの地図で道順などを確認してだいぶ時間を使い、試験官のためのガイドラインなどを読んで勉強し、などしていると、なんだか緊張して眠れなくなってしまいました。(笑)今は笑い話とできますが、結局2時間...

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まずは深呼吸

きのうは、一瞬感情的に動きそうになりましたがすぐにこころを落ちつかせてその瞬間に行動を起こすことにストップをかけました。感情の後押しは力強く、私を動かすだけの勢いがありましたが自分の気持ちの落ち着きはそれ以上に大切なような気がしました。私はやはりひとつひとつのステップにしっかり向き合って歩みたい。人生はすべてが学びで間違いはないと思うので。まずは深呼吸。...

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