記事一覧

大きな流れのなかへご恩返し

2018年5月30日(水)きのうはまた友人の友人で困っている方をまたカイロの予約に連れて行ってあげました。ちょっと面倒くさい…とどうしても思ってしまう自分がいますが私もいろいろな方にお世話になっているので直接返せないご恩を、こういうかたちで大きな流れのなかに 返せていけたらと思います。...

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ジャンクも楽しんでリラックス

2018年5月29日(火)かなりストイックなストレスの多い日々が続いていたのでここのところは、いろいろなことをゆるめることで バランスをとっている自分がいます。食に関しては、今年に入ってからお世話になっている あすけん を今でも続けながら、体重管理をしたり、栄養のバランスに関して、今だに勉強していますがここのところは、ちょこちょこ ジャンクフード に 手をだしてしまっています。なるべく食べ過ぎない...

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夏へ向けて新しい香り

2018年5月28日(月)今日はメモリアル・デイという休日ですが私にとっては普段の日。午後から生徒たちのレッスン満載です。数日前のことになりますがドラッグストアのクーポンの期限が切れてしまうのでどうしても使いたくて!(笑) 立ち寄りました。とくに必要なものも、欲しいものもなくお店をとにかくくまなく回って 時間がかかりましたがこちらのローラーボールを買いました:Vera WangGreen Tea and Pear Blossomeau...

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ヨーグルトを増やすに初挑戦 

2018年5月27日(日)今日はお休みの日曜日でした。ただただおうちでのんびりゆったりする1日にしました。ゆったりとしたやわらかい素材の部屋着を身にまとい、午後にはお昼寝も。(ベルトや、少し固い素材のお洋服はやはり緊張感を伴いますね。)普段は日中は絶対に眠れないのですが、今日の午後はぐっと眠気が強く襲ってきたのでそれに逆らわず、身を任せて 2時間ほど眠ることができました。あ~この睡眠が必要だったの...

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あらら、やっちゃった

2018年5月25日(金)ここのところ、かなり睡眠不足な日々が続いていたのですが、今日もまた。生徒たちのレッスンは、いつなんどきも、なにがあっても常ににこやかに行うと決めているのでしっかりと笑顔のマスクをかぶっていました(笑)睡眠不足のときには、よく、食べ過ぎてしまうのですが今日は、これまでのストレスもたたってかかなり大きくやっちゃいました…はじめてのお味のポップコーンに今日、安売りになっていたア...

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だって、いろいろな色があるから

2018年5月24日(木)しばらくブログをお休みしていましたがまた 今日から 気分を新たに 少しづつ 書いていきます☆今日は音楽学校の日。5時間ほど学校で教えて帰宅後は、もうとても遅い時間でしたが明日オーディションがあるかもしれないという生徒の希望でもう1時間(ひとり)教えて、終了は10時近く。必要とされるのは とてもうれしく、ありがたいことです。今日はこちらのスカーフをして学校で教えていたらひと...

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